私的な問題・・・

ここ数日、すぐ寝ることが多くなり

それに合わせて睡眠時間も増えているのですが

今一番気になるのが、就寝時の背・腰の痛み

特段負担をかけているつもりはないのですが

最近はよく病むように

もうすこし姿勢に気をつけたほうがよいのでしょうか？、、、う～ん