これも原因の一つ？？

寒気やらふらつきやらのどなど

体調が気になるので最近は以前よりも早めに就寝してますが

それとは別にここ数日悪夢にさいなまれています

まぁ、夢だし気しない方がいいと思っていましたが

いろいろこれについて知らべていくと

睡眠障害に直結するかもしれない事情である可能性もあるみたいです

そのひとつに悪夢障害というのがあるらしいです

しかも症状は人それぞれ異なるのでなかなか難しいとのことで

頻繁に続くなら医療機関に受診してくださいという

う～ん、、、これ以上あまり病院のお世話にはなりたくないですが

致し方無いのかもですね。