ちょっと反省

割と日常的に使っているスマホ（アプリ）ですが

いろいろ問題もあったりしたわけで少し利用頻度を抑えることにしました

とりあえずは公共交通機関等においては利用を控えることに

これだけでも健康的にもメンタル的にもよくなるとか

そう考えるといままでどれだけ目や脳を酷使していたのか...

恐ろしい限りですね💧